Uma das maneiras de evitar esse tipo de desgaste é se planejando. A ideia é ter um fichário dividido em categorias (calendário, horários, agenda da semana, refeições e mercado, limpeza da casa, atividade física, passeios em família e finanças) e, em cada uma delas, ter um planejamento.
Aos poucos vou colocando aqui no blog algumas ideias e dicas por categoria.
Hoje, coloquei aqui uma planilha que me ajuda com as atividades por semana. É um "calendário" semanal que eu preencho todo domingo. Coloco as atividades da família nos dias, faço uma listinha com coisas que preciso fazer na semana, planejo nossas refeições e já faço uma lista de mercado para a semana toda.
Se alguém quiser, coloque o email em um comentário e eu envio a planilha. :)
2 comentários:
Eu querooo!!!
helide@bigvillage.com.br
bjus
:) bjs
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