segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Planejando a semana

Serviço de mãe nunca acaba...são 24h por dia e sem férias. Com certeza é o melhor trabalho do mundo e o mais gratificante. Mas há momentos em que nos estressamos, principalmente quando temos aquela sensação no final do dia "não consegui fazer nada!"

Uma das maneiras de evitar esse tipo de desgaste é se planejando. A ideia é ter um fichário dividido em categorias (calendário, horários, agenda da semana, refeições e mercado, limpeza da casa, atividade física, passeios em família e finanças) e, em cada uma delas, ter um planejamento.

Aos poucos vou colocando aqui no blog algumas ideias e dicas por categoria.

Hoje, coloquei aqui uma planilha que me ajuda com as atividades por semana. É um "calendário" semanal que eu preencho todo domingo. Coloco as atividades da família nos dias, faço uma listinha com coisas que preciso fazer na semana, planejo nossas refeições e já faço uma lista de mercado para a semana toda. 

Se alguém quiser, coloque o email em um comentário e eu envio a planilha.  :)

2 comentários:

Hélide Profeta disse...

Eu querooo!!!
helide@bigvillage.com.br

bjus

Aline Portela disse...

:) bjs